Un parcours d’infertilité ou de procréation médicalement assistée (PMA) peut être éprouvant, tant physiquement qu’émotionnellement.
Examens, traitements, rendez-vous médicaux, attente, espoir, incertitude, résultats parfois difficiles à accueillir… les différentes étapes peuvent générer du stress, de la fatigue, des peurs, de la colère, de la tristesse ou un sentiment de perte de contrôle.
Je vous propose un espace d’accompagnement pour prendre soin de vous au cours de ce parcours, accueillir ce que vous traversez et mobiliser vos ressources.
Accueillir les émotions liées au parcours
Chaque parcours est différent et les émotions peuvent évoluer au fil des étapes.
L’accompagnement peut notamment permettre de travailler autour :
- du stress et de l’anxiété ;
- de l’attente et de l’incertitude ;
- du découragement ou du sentiment d’impuissance ;
- de la colère, de la tristesse ou de la culpabilité ;
- de la solitude parfois ressentie au cours du parcours ;
- de la difficulté à vivre certains résultats ou certaines étapes ;
- de la pression que l’on peut ressentir vis-à-vis de soi-même, du couple ou de l’entourage.
Il s’agit aussi de pouvoir déposer ce que vous vivez dans un espace où votre parcours, vos émotions et votre rythme sont respectés.
Peurs, appréhensions et parcours médical
La répétition des examens, des traitements et des gestes médicaux peut parfois devenir difficile à vivre.
L’hypnose peut être utilisée comme outil complémentaire pour travailler sur :
- les peurs ou appréhensions liées aux examens et aux actes médicaux ;
- les tensions corporelles ;
- le stress avant une ponction, un transfert ou un rendez-vous important ;
- la difficulté à lâcher prise dans un parcours très médicalisé ;
- le sentiment de ne plus avoir de maîtrise sur son propre corps.
L’objectif est de vous aider à retrouver des repères et des ressources pour traverser ces étapes aussi sereinement que possible.
Se reconnecter à son corps
Au cours d’un parcours de PMA, le corps peut parfois être vécu essentiellement à travers les examens, les traitements, les résultats ou les cycles.
L’accompagnement peut permettre de retrouver une relation plus apaisée avec son corps, de prendre le temps de ressentir autrement ce qui s’y passe et de remettre également de la douceur dans une période souvent très médicalisée.
L’hypnose peut être proposée autour des différentes étapes du parcours, y compris avant ou après un transfert embryonnaire, dans un objectif de détente, de régulation émotionnelle et de soutien.
Elle ne permet cependant pas de garantir une implantation, une grossesse ou la réussite d’une tentative de PMA.
Les expériences antérieures et l’histoire personnelle
Un parcours de fertilité peut parfois réactiver des expériences précédentes ou des éléments plus anciens de l’histoire personnelle ou familiale.
Selon votre situation, nous pouvons également travailler autour :
- d’une fausse couche ou d’une grossesse interrompue ;
- d’une IVG ;
- d’un accouchement ou d’une grossesse vécus difficilement ;
- de certaines peurs liées à la maternité ou à la grossesse ;
- de l’histoire familiale ou transgénérationnelle lorsque celle-ci semble avoir un retentissement émotionnel pour vous.
Il ne s’agit pas de rechercher systématiquement une cause psychologique à l’infertilité, mais d’accompagner ce qui, dans votre histoire, peut avoir besoin d’être entendu ou apaisé.
Un accompagnement complémentaire
L’accompagnement par l’hypnose intervient en complément du suivi médical réalisé dans le cadre de l’infertilité ou de la PMA.
Il ne se substitue pas aux examens, aux traitements, au diagnostic ou aux recommandations de l’équipe médicale qui vous accompagne.
L’hypnose ne permet pas de garantir une grossesse, une nidation ou la réussite d’une tentative de PMA.
Aucun traitement ne doit être modifié, suspendu ou arrêté sans l’avis du professionnel de santé qui vous suit.
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